Use el spray refrescante para la menopausia para obtener un alivio rápido de los sofocos

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De todos los síntomas incómodos que acompañan a la menopausia, los sofocos son los más infames. Causada por una disminución del estrógeno, la sensación de ardor que acompaña a estas quemaduras momentáneas se ha comparado con la sensación de “tener un horno dentro de ti”, y llamarlas “incómodas” no les hace suficiente justicia. Aparte de llevar un ventilador personal, puede ser difícil encontrar alivio del calor abrumador, pero según los profesionales, invertir en un spray refrescante puede ayudar.

“Los aerosoles refrescantes pueden ser útiles, ya que pueden crear una sensación refrescante inmediata debido a la evaporación del líquido de la piel”, dice Emily Hu, MD, OB/GYN y directora médica de la compañía de salud de la mujer Evernow. “Otros componentes en un aerosol, como el mentol o el aceite de menta, pueden aumentar esa sensación refrescante”.

En lo que respecta al alivio inmediato, estos aerosoles son su mejor opción, solo sepa que en realidad no ofrecen ningún beneficio duradero. “Los aerosoles refrescantes son una gran terapia para sentirse bien de bajo riesgo”, dice el Dr. Hu. “En realidad, no reducirán la frecuencia ni la gravedad de los sofocos. Para una reducción real a largo plazo de los sofocos, recomendaría hablar con un proveedor acerca de la terapia hormonal y las terapias no hormonales para controlar los síntomas”.

Kourtney Sims, MD, obstetra/ginecóloga y asesora médica principal de la marca de bienestar para la menopausia Phenology, dice que combinar aerosoles refrescantes con “cambios continuos en el estilo de vida como nutrición, ejercicio y control del estrés puede ser parte de un enfoque general de control de los sofocos”.

Pausa Niebla de enfriamiento de buen envejecimiento

Pause Well-Aging Cooling Mist — $39.00

Esta niebla combina extracto de margarita falsa antiinflamatorio, extracto de hoja de albahaca sagrada calmante y acetal de glicerina de mentona refrescante. Crea una sensación de bajar la temperatura de la superficie del cuerpo, reduce, calma la piel y brinda un alivio instantáneo de los sofocos, los sudores nocturnos o el sobrecalentamiento.

Fenología Cool Mist

Niebla fría de fenología — $23.00

“Phenology Cool Mist proporciona un alivio refrescante sin perfume de acción rápida para los sofocos molestos o los sudores nocturnos con una combinación de ingredientes patentados clínicamente probados para ofrecer un alivio inmediato y más duradero, además de beneficios para fortalecer la piel”, dice el Dr. Sims. Contiene un agente sensorial, que refresca y refresca tanto al contacto como por hasta dos horas. También hidrata la piel con ácido hialurónico y utiliza un ingrediente patentado que combate la pérdida de colágeno inducida por el estrés ambiental, ayuda a reducir visiblemente las líneas finas y las arrugas y mejora la elasticidad de la piel.

Niebla refrescante Kindra

Niebla refrescante Kindra — $27.00

Esta neblina brinda una sensación refrescante que dura hasta dos horas a través de un complejo refrescante patentado junto con aloe y pepino. Reduce la intensidad de los sofocos y los sudores nocturnos al mismo tiempo que alivia la sensibilidad de la piel, aumenta el colágeno y nutre la piel.

Spray refrescante del estado de la menopausia

Aerosol refrescante Estado de la menopausia — $12.00

Elaborado con aceites de menta y mentol, este spray totalmente natural proporciona un alivio instantáneo. Obtendrá una sensación de frescor intenso y refrescante que hará que su piel se sienta revivida.

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