Un dermatólogo comparte por qué las bebidas calientes causan labios secos

yoNo es ningún secreto que las duchas súper calientes pueden causar estragos en la piel; mientras que permanecer bajo agua hirviendo durante largos períodos de tiempo puede resultar relajante para algunas personas, esta rutina puede despojar a la piel de sus aceites naturales y resecarla, además de causar enrojecimiento. e irritación.

Sin embargo, lo que quizás no sepa es que demasiadas bebidas calientes, ya sea té, café, cacao o su cóctel caliente favorito, pueden tener un efecto perjudicial similar en sus labios.

De hecho, si bien las bebidas calientes con moderación pueden no ser suficientes para causar problemas (léase: no hay absolutamente ninguna necesidad de renunciar por completo a su amado café con leche de avena matutino), beberlas desde el amanecer hasta el atardecer puede afectar su puchero. Esto se debe a que demasiada exposición a líquidos calientes puede debilitar la barrera lipídica (las grasas naturales de la piel) en la superficie de los labios, dice la dermatóloga certificada por la junta Tracy Evans, MD, MPH, FAAD, directora médica de Pacific Skin and Cosmetic Dermatology. Una función clave de la barrera lipídica es retener la humedad, por lo que cualquier cosa que la interrumpa puede provocar deshidratación. “Algunas personas beben café o té o incluso agua con limón todo el día, lo que puede provocar una pérdida transepidérmica de agua”, dice el Dr. Evans.

Según el Dr. Evans, mientras que los labios pueden secarse si están constantemente expuestos a cualquier tipo de humedad, incluso de bebidas frías, el calor puede hacer que la barrera lipídica se rompa aún más rápido. Incluso un solo sorbo de una bebida hirviendo puede ser suficiente para quemar los labios y la lengua, dice, ay. “Siempre nos preocupa que se pierda agua cuando se rompe la barrera de la piel. Entonces, si siempre está bebiendo, y las bebidas calientes pueden ser peores que cualquier otra cosa, siempre estará exponiendo sus labios a una pérdida de agua”, agrega el Dr. Evans.

Las bebidas como el café que contienen cafeína, un diurético conocido, pueden agravar el problema al causar deshidratación sistémica. “Ves eso en los labios bastante rápido”, dice el Dr. Evans.

Todo esto se debe en parte al hecho de que la piel de los labios es más delgada que la del resto del cuerpo. “La piel de los labios es piel mucosa, por lo que tiene una absorción realmente alta y también está más expuesta a los elementos”, dice el Dr. Evans. “Si piensas por qué tus labios se agrietan en el invierno cuando tu piel no se agrieta tanto, es porque la piel de los labios es muy delgada. Y cuando está mojado, esa función de barrera, que mantendría las cosas afuera, se ve afectada”.

El Dr. Evans también advierte que si inconscientemente te lames constantemente los labios cuando están secos, podrías terminar con una condición inflamatoria aún más incómoda conocida como dermatitis por lamerse los labios, que es causada por la exposición a la saliva.

Sin embargo, según el Dr. Evans, puede evitar los labios secos y agrietados simplemente teniendo en cuenta la cantidad de bebidas calientes que consume diariamente, manteniendo su cuerpo hidratado y también recordando aplicar un tratamiento labial que contenga un aceite mineral o base de petróleo, piense en Aquaphor, entre sorbos de su café con leche o té de hierbas. También es una gran fanática de los productos para labios que contienen aceite de moringa.

“Tienes que tener cuidado si estás bebiendo unos cuantos [hot drinks] todos los días”, dice el Dr. Evans. “También debes aplicar siempre algo que sea protector y ser consciente de no exagerar”.

¿Necesita relajarse con su hábito de bebidas calientes? Intente hacer esta infusión de agua floral fría en su lugar:

¡Oh hola! Parece alguien a quien le encantan los entrenamientos gratuitos, los descuentos para marcas de bienestar de vanguardia y el contenido exclusivo de Well+Good. Regístrese en Well+, nuestra comunidad en línea de expertos en bienestar, y desbloquee sus recompensas al instante.

Leave a Reply

Your email address will not be published.