Todo lo que necesitas saber sobre los estilos sexuales

TEl término “estilos sexuales” podría hacerte pensar primero en imágenes de posiciones sexuales populares. En realidad, la frase se refiere a la forma en que consideras el sexo. Al igual que los lenguajes del amor, los estilos sexuales juegan un papel clave en el grado de satisfacción que tienes con tu vida sexual (y con la vida en general). ¿No estás seguro de cuál es tu estilo sexual? Sigue leyendo para aprender todo lo que necesitas saber sobre ellos.

¿Qué son los estilos sexuales?

La terapeuta sexual y de relaciones Carolina Pataky, LFMT, cofundadora del Love Discovery Institute en Florida, dice que mucho afecta la forma en que nos conectamos a nivel individual dentro de las relaciones. “Para algunos, construir una conexión personal y emocional es lo primero”, dice. “Para otros, es dejar que la química sexual desempeñe un papel en cómo la relación se transforma y se desarrolla”. Dicho esto, Pataky señala que la cantidad inicial de una relación la pasión tiende a durar sólo de seis meses a dos años.

Es por eso que conocer tu estilo sexual es tan beneficioso. “La clave para mantener una vida sexual sana con tu pareja es crear un estilo sexual que encaje en tu relación contigo y tu pareja para potenciar la intimidad, el deseo y la conexión entre los dos para seguir creciendo y desarrollando una relación sana. ”, explica, señalando que juega en toda la duración de una relación. Descubra cómo descubrir su estilo sexual, a continuación.

Complementario

Este es el estilo de sexo más común. Según la sexóloga ganadora de premios Goody Howard, el estilo sexual complementario se centra en que ambos inician actos sexuales, así como otras formas de intimidad menos sexuales (como la comunicación significativa). “Es un equilibrio de placer personal e intimidad de pareja en el que ambos son responsables de la iniciación y la intimidad”, explica.

Agregando a esto, Pataky dice que tener un estilo sexual complementario significa que tanto tú como tu pareja expresan sus necesidades sexuales. “Las parejas que actúan con este tipo de estilo sexual valoran la intimidad y el erotismo de forma equilibrada y tienen la confianza y la comodidad para llevar a cabo sus fantasías sexuales”, dice.

Sin embargo, Pataky dice que este estilo sexual tiene un inconveniente. “Algunas parejas pueden caer en tratar el sexo como una rutina en lugar de mantener la pasión necesaria para mantener una vida sexual saludable”, dice ella. “En algunos casos, las parejas que han tenido un bebé tienden a quedar atrapadas en la vida de los padres, perdiendo su valor dentro de su vida personal, lo que hace que pierdan la intimidad y el juego en el erotismo”.

Tradicional

El estilo sexual tradicional, que también es muy popular, tiene que ver con los roles de género. “La pareja masculina inicia y la pareja femenina es responsable de la intimidad (amor no sexual)”, explica Howard. (Tenga en cuenta que cualquiera, de cualquier género, puede sentirse masculino o femenino).

Aunque este estilo sexual es conocido por su estabilidad, seguridad y claridad, Pataky dice que puede causar problemas en el futuro. Si la pareja masculina es responsable de iniciar los actos sexuales, eso puede hacer que la pareja femenina se sienta no deseada si los impulsos sexuales comienzan a disminuir. Y, dado que la pareja femenina es “responsable” de la comunicación íntima, no se discutirá hasta que lo mencionen.

Alma gemela

El estilo sexual del alma gemela se describe mejor como mejores amigos y socios. “Las parejas comparten la intimidad y el placer erótico a un nivel casi celular que acepta lo bueno, lo malo y lo feo de cada persona”, dice Howard.

De esa manera, el estilo sexual del alma gemela se basa en gran medida en la validación y aceptación. “Implica compartir momentos íntimos y erotismo con tu pareja, ambos lados aceptándose mutuamente, con fallas y todo, y dándose a cada uno una validación adicional desde los puntos de vista emocional y sexual”, explica Pataky.

Sin embargo, al aprender tanto sobre una pareja, el estilo de sexo del alma gemela puede conducir a la deserotización mutua, advierte Pataky. “Puedes terminar sintiéndote decepcionado por tu pareja si no cumple con las expectativas poco realistas, como no poder hacer frente con éxito si ocurren las aventuras”, explica.

Emocionalmente expresivo

Si bien ser emocionalmente abierto es un rasgo fantástico, el estilo sexual emocionalmente expresivo se refiere a relaciones apasionadas pero volátiles. “[People with this style] use el sexo para resolver conflictos y conectarse emocionalmente, para que arda, brillante y rápido”, explica Howard. Pataky señala que las parejas con este estilo tienden a ser juguetonas y abiertas a la experimentación sexual. “Son muy eróticos y muestran una gran intensidad en el sexo”, dice.

El problema es que, cuando confías únicamente en el sexo como mecanismo de afrontamiento, en lugar de discutir los problemas que surgen, estas relaciones a menudo se esfuman o implosionan. “Las parejas pueden volverse demasiado emocionales y su drama sexual puede agotar emocional y físicamente su vínculo, amenazando potencialmente su estabilidad”, explica Pataky. “Por lo general, usan el sexo para evitar sus problemas en la relación, lo que puede desgastar a sus parejas tanto emocional como físicamente”.

¿Cuál es mi estilo sexual?

Los estilos sexuales no son algo que elijas; en cambio, se trata de cómo te presentas (y reaccionas) en tus relaciones. “Si te gusta iniciar y recibir avances, probablemente seas un estilo complementario; si prefieres solo iniciar o solo recibir avances, probablemente tengas un estilo de sexo más tradicional”, dice Howard. Las personas que prefieren estar súper conectadas emocionalmente con sus parejas son probablemente almas gemelas. En cuanto a alguien que disfruta de la pasión y el drama. en sus conexiones sexuales? Lo más probable es que sea una persona emocionalmente expresiva.

¿Todos los estilos sexuales son compatibles?

Si bien no existe una regla estricta para esto, Howard dice que las parejas con el mismo estilo tienden a trabajar mejor juntas. (“Sin embargo, si los estilos se mezclaran, creo que los estilos complementarios y de alma gemela serían los más exitosos”, agrega).

Los estilos sexuales van más allá del sexo

Los estilos sexuales impactan más que solo los actos sexuales físicos. Para el estilo del alma gemela, Howard dice que una conexión emocional es casi tan importante como el sexo. Como tal, su relación y las emociones hacia ella en su conjunto pueden influir en cuán satisfechos se sienten durante el sexo.

En el extremo opuesto del espectro, Howard señala que las personas emocionalmente expresivas suelen evitar la intimidad emocional con el sexo. En cambio, se trata del acto. En cuanto a los tipos complementarios y tradicionales, ahí es donde entran en juego el equilibrio emocional y el compromiso, por lo que son los dos estilos sexuales más populares.

Dondequiera que caigas, Pataky dice que conocer qué estilo sexual funciona para ti te ayudará a encontrar la pareja que más te satisfaga. “[Discovering your sexual style is] ideal para crear esos momentos íntimos especiales para ti, ya que no todos los estilos sexuales son perfectos para todas las parejas”, explica. “Tienes que descubrir los gustos y disgustos de cada pareja, tus deseos y tus sentimientos y valores, y seleccionar el equilibrio de intimidad y erotismo que realzará los deseos sexuales dentro de la relación”.

¿Puede el estilo sexual de una persona cambiar con el tiempo?

Aunque las personas inicialmente no eligen su estilo sexual, Howards dice que, con el tiempo, pueden enfocarse en lo que quieren y crecer en esa dirección. “Al igual que el paladar de una persona por la comida, los guiones de placer también pueden cambiar y evolucionar a lo largo de la vida”, dice ella. “Esto incluye, pero no se limita al estilo sexual”. Entonces, si tendías a ser emocionalmente expresivo o orientado a tu alma gemela a los 20 años, es posible que encuentres más satisfacción en un vínculo complementario o tradicional más estable a medida que envejeces.

En última instancia, desarrollar su estilo sexual va de la mano con la satisfacción a largo plazo. “Al elegir un estilo sexual, lo esencial es tener en cuenta cualquier vulnerabilidad en todos los tipos sexuales para evitar subvertir la sexualidad de una pareja”, dice Pataky, por lo que rápidamente reconoce las desventajas de cada uno. “Lo fundamental es enfatizar todas las fortalezas en el estilo sexual elegido y no avergonzarse o avergonzarse de celebrar sus deseos sexuales con su pareja mientras exploran sus opciones juntos”.

Dicho esto, también es importante comprender el papel que debe desempeñar el sexo en sus relaciones o, al menos, en las relaciones que espera que resistan la prueba del tiempo. “Ten en cuenta que quieres elegir un estilo que sea aceptado por ambas partes, que facilite la satisfacción, el placer y los deseos sexuales”, dice Pataky. “La sexualidad debe tener un papel de alrededor del 15 al 20 por ciento en su relación para ayudar a la vitalidad y su felicidad sexual”.

Una cosa más

Los estilos sexuales no son el tema más investigado en el avance de la educación sexual. “Me gustaría ver alguna investigación sobre la prevalencia del estilo sexual por comunidad, orientación, identidad de género, estatus socioeconómico, etc.”, dice Howard. “Todo lo que leí sobre esta teoría fue de mujeres blancas educadas y era extremadamente heteronormativo”.

¡Oh hola! Parece alguien a quien le encantan los entrenamientos gratuitos, los descuentos para marcas de bienestar de vanguardia y el contenido exclusivo de Well+Good. Regístrese en Well+, nuestra comunidad en línea de expertos en bienestar, y desbloquee sus recompensas al instante.

Leave a Reply

Your email address will not be published.