¿Qué tan pronto es *demasiado pronto* para decir ‘te amo’?

INo tome valor para decir “Te amo” en voz alta a otra persona. Esas tres palabras tienen mucho peso, especialmente si vas a ser el primero en expresar tu amor en una nueva relación. ¿Qué pasa si tus sentimientos no son correspondidos? ¿Qué pasa si tu pareja no está lista para escucharlo? ¿Qué tan pronto es demasiado pronto decir “te amo”?

“Estas palabras significan un cambio en la relación, un paso hacia un nuevo nivel más profundo de compromiso para las parejas”, dice Deirdre Cosgrove, LMFT, directora clínica de A Better Life Therapy. “Creo que significan mucho porque estas palabras son vulnerables de decir y señalan que esta persona significa algo para ti”.

“Soy un gran romántico, así que creo que si sientes que amas a alguien, siempre es bueno expresar ese sentimiento; sin embargo, es probable que sea más un riesgo emocional cuanto antes lo digas en la relación”, dice Cosgrove.

El mayor riesgo de decir que amas a tu pareja demasiado pronto es que se sentirá presionado a decírselo de vuelta, cuando podría no ser mutuo, o se asustará por la intensidad y podría optar por terminar la relación como resultado.

Si lo dice demasiado pronto para conocer y salir con alguien, es posible que esté expresando emociones de manera demasiado agresiva cuando se encuentra en medio de una relación más informal y fresca. He aquí qué tan pronto es demasiado pronto para decir te amo, si no estás seguro de si deberías esperar más antes de expresar esas palabras fundamentales.

¿Cuánto tiempo suele llevar decir “te amo”?

Por supuesto, leer las señales de tu pareja, así como analizar realmente tus emociones para determinar si realmente estás enamorado o no, te ayudará a tomar la decisión más sabia y verdadera para beneficiar y fortalecer tu relación.

Y si tu pareja lo dice primero, entonces también tienes más tranquilidad, por lo que puedes decidir si quieres expresar reciprocidad y sentirte más seguro de ser vulnerable. ¡Muchas veces será mutuo, siempre y cuando estén en la misma página!

Sin embargo, puede ser confuso, especialmente si no has estado enamorado antes y experimentas sentimientos que son nuevos para ti. Puede comenzar a sentir “amor” si no ha tenido una conexión tan intensa o tan rápida como la que ha tenido con nadie antes.

“Diría que lo más común es que las personas digan estas palabras a los pocos meses de haber tenido una relación exclusiva”, dice Cosgrove. En este punto, se conocen desde hace un tiempo y han podido aprender el uno del otro y procesar y desarrollar emociones.

De hecho, cualquier cosa que dure más de unos pocos meses podría ser motivo de preocupación. “Creo que la mayoría de las personas esperan encontrar a la persona a la que también pueden decir esto, así que si no están allí en unos meses, hace que las personas evalúen la relación y tal vez rompan”, dice Cosgrove.

¿Qué tan pronto es demasiado pronto para decir “te amo”?

Es posible que escuche a su amigo expresar que amaba a su pareja desde el momento en que se conoció o en su primera cita, mientras le cuenta la historia de “cómo nos conocimos” durante la cena. Si bien este sentimiento es agradable, es bastante difícil decir que existe el verdadero amor a primera vista o en una primera cita.

“Descubrí que las personas no sabían que los amaban de verdad desde la primera cita, sino que hubo un crecimiento lento del amor a lo largo del tiempo que comenzaron a conocerse”, dice Omar Ruiz, LMFT, un terapeuta matrimonial y familiar con licencia. y el dueño de HablarPiensaProsperar.

Cuando conocemos a alguien por primera vez y sentimos una conexión, es natural que aumente la oxitocina, también conocida como la “hormona del amor”. Sin embargo, el amor puede estar disfrazado de lujuria, lo cual es más apropiado con una relación temprana y esas mariposas o fuerte atracción física que puedas tener. Si bien no es amor, la lujuria te da una razón para continuar desarrollando la conexión para lograr el amor con una persona específica y en el futuro.

Otra forma de saber si es lujuria en lugar de amor es considerar el momento en que sientes ganas de pronunciar esas tres palabras. “Si esta frase solo sale en momentos de sexo apasionado, entonces es lujuria”, dice Ruiz. Vea si tiene los mismos sentimientos fuertes separando lo emocional de lo físico y vea si se suman.

“Para mí, el amor implica una profundización de la conexión emocional que, para la mayoría de las personas, toma tiempo para desarrollarse, y creo que se construye cuando las parejas hablan sobre sus vulnerabilidades o pueden ayudarse mutuamente en un momento difícil”, explica Ruiz.

Es el momento en que te das cuenta de que los extrañas, o tal vez quieres pasar todo tu tiempo con ellos (aparte del tiempo normal a solas para recargar energías). Es posible que te enamores más rápido si también han sido amigos primero, donde no es demasiado pronto para decir te amo, si es un poco antes de lo normal.

“Cuando las parejas comienzan como amigas y se enamoran, pueden conectarse emocionalmente antes de agregar intimidad física”, dice Cosgrove. Aún así, el amor verdadero tomará tiempo, a medida que supere un nivel platónico y agregue profundidad a la relación.

El momento adecuado para decir “te amo”

El tiempo puede variar, pero normalmente el marco de tiempo común también es la cantidad de tiempo correcta. Cualquier cosa antes es demasiado pronto para decir te amo.

Tanto Cosgrove como Ruiz están de acuerdo en que es mejor decir esas tres palabras especiales una vez que haya pasado al menos de tres a cinco meses conociendo a su pareja, donde probablemente también haya hablado sobre planes futuros que le gustaría experimentar juntos, ya sea que ser matrimonio o incluso simplemente unas vacaciones. Probablemente también estén pasando la mayoría de las noches juntos, si están en una relación sin distancia o viajes por trabajo.

Al final del día, confía en tu instinto. “Creo que si sientes que no puedes evitar decirlo, y sientes que estás a punto de soltarlo cuando están juntos, así es como sabes que es hora de compartir tus sentimientos”, dice Cosgrove. Calcule cómo se siente su pareja, considere el marco de tiempo y esté seguro de sus sentimientos; entonces es hora de ser valiente y expresar cómo se siente.

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