Qué significa mover los vientos y cómo lo hace una curandera

FDurante más de cinco siglos, personas de ascendencia mexicana, mexicoamericana y latinx han estado practicando curanderismo, un ritual de sanación arraigado en fuertes creencias de armonía con la naturaleza, el espíritu y uno mismo. Y como entrenador de vida y curandera (es decir, alguien que practica el curanderismo), Robyn Moreno recientemente usó TikTok para compartir un proceso que ella llama “mover los vientos”, que es una forma de liberar energía negativa de su cuerpo.

Aunque la traducción literal de un curandera es una “sanadora”, Moreno conceptualiza su papel de manera un poco diferente: “Lo que estoy haciendo es cuidando para las personas: me preocupo por mis clientes, por mí misma y por mi familia”, dice. “Los guías, como sus antepasados, están trabajando a través de mí, pero solo estoy aquí para guiarlos, apoyarlos y cuidarlos”. Moreno dice que aprendió a mover los vientos con un curandero con el que estudió en México. Los dos coincidieron en que “los vientos” son similares a los sentimientos no ideales, por lo que moverlos significa deshacerse de esa energía.

Mover los vientos significa deshacerse de sentimientos o energías negativas.

“Estar en un viento” significa que hay algo que le impide operar como lo haría normalmente. Tal vez se deba a que tuviste una conversación extraña con tu jefe o te sientes mal por haber cometido un error. “Para mí, mover los vientos significa mover esos malos pensamientos en otra dirección, para que tengas más sentido de quién eres y puedas caminar de una manera más arraigada”, agrega Moreno.

Entonces, ¿cómo puedes practicar personalmente mover los vientos para sacudirte las vibraciones menos que ideales? A continuación, Moreno comparte cuatro estrategias por las que jura.

4 formas en que una curandera practica mover los vientos para sacudirse la energía no deseada

1. Practicar la medicina del humo

La medicina de humo es la práctica de quemar hierbas para limpiarse espiritualmente. “Te estás limpiando a ti mismo ya tu cuerpo para pasar de la cabeza al corazón”, dice ella. Cuando practique la medicina del humo en el interior, al menos debe abrir una ventana para que la energía pueda moverse fuera del espacio en el que se encuentra, en lugar de trasladarse a otra habitación en el mismo edificio, por ejemplo.

Sin embargo, Moreno advierte que esta práctica no es para todos. Por ejemplo, es posible que deba limpiar el espacio en un entorno de trabajo interior, donde es posible que no pueda abrir las ventanas o no desee molestar a nadie (o activar una alarma de humo) mientras quema hierbas. Además, dependiendo de su trasfondo cultural, ciertas formas de limpieza con humo son apropiadas y dañinas para que las practique y punto. Por ejemplo, si no eres miembro de una comunidad indígena, debes tener cuidado de no quemar salvia, palo santo u otras hierbas sagradas.

2. Limpieza

“Tal vez el movimiento de los vientos es como redirección, organización, limpiar tu escritorio o altar, o limpiar la ventana”, dice ella. La idea aquí es que todavía estás moviendo cosas físicamente, lo que sería útil para limpiar la energía que no quieres llevar contigo.

Incluso el acto de limpiar una superficie podría ser útil, porque te estás moviendo en una dirección diferente a la que estabas cuando te dejabas llevar por las malas vibraciones, agrega Moreno.

3. Usando el trabajo de respiración

Debido a que “los vientos” son esencialmente emociones y experiencias negativas, usar el trabajo de la respiración es una excelente manera de liberar esas emociones y mover esos vientos. Como beneficio adicional, el trabajo de respiración también está respaldado por la ciencia: para un pequeño 2020 publicado en Fronteras en Psicología, 131 estudiantes universitarios fueron colocados en un grupo de control sin intervención o recibieron entrenamiento de bienestar en trabajo de respiración, inteligencia emocional o atención plena. Encontró que los estudiantes en el curso de trabajo de respiración experimentaron los mayores beneficios de bienestar.

Cuando estás usando tu respiración para mover los vientos no deseados, Moreno dice que es clave que tus exhalaciones duren más que tus inhalaciones, porque estás liberando más negatividad de tu cuerpo de la que estás absorbiendo. ¿Su método? Inhala durante cuatro segundos, aguanta la respiración durante un segundo y exhala con fuerza durante ocho segundos. “Expulsa esa energía o angustia que puedas tener”, dice ella.

4. Salir y pararse al aire libre

Los beneficios de estar al aire libre abundan, y Moreno dice que esto también puede ayudarte a mover los vientos porque te estás alejando del espacio físico donde los estás experimentando.

Y tenga en cuenta que puede disfrutar de los beneficios del aire fresco en un estacionamiento al igual que en un bosque frondoso. “El viento literal, la Tierra y estar de pie en el sol es infusión”, dice Moreno. Ella agrega que para practicar este método, debes pedirle al viento que limpie tus emociones negativas mientras golpea tu cuerpo.

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