¿Es seguro comer quemaduras por congelación, según un científico de alimentos?

FPocas cosas pueden ser más decepcionantes que encontrar tu bote de helado favorito cubierto con una lámina crujiente de escarcha que parece sacada directamente de una escena de Narnia. Aparte del factor asqueroso inicial y la textura un poco desagradable, por lo general me quedo pensando si mi contenedor congelador-montado por la quema de Phish Food de Ben & Jerry’s es realmente seguro para comer. Quiero decir, esto técnicamente se derritió durante Dios sabe cuánto tiempo y se volvió a congelar, ¿verdad? me pregunto Para encontrar la explicación científica sobre lo que realmente está pasando, hablamos con un científico de alimentos que puso fin a este dilema de toda la vida.

En resumen, resulta que *la mayoría* de los alimentos con quemaduras por congelación generalmente están bien; sin embargo, cuando se trata de ciertos alimentos como la carne, puede ser una señal de advertencia de que algo más grande está en juego. Entonces, ¿cuál es la mejor manera de evitar que se produzcan quemaduras por congelación, cuándo deberías deshacerte de un ingrediente demasiado helado y cuál es la explicación lógica de toda esta locura? Tenemos respuestas para usted, y es realmente NBD.

¿Qué causa que se produzcan quemaduras por congelación?

Para obtener más información sobre la reacción química que ocurre cuando los alimentos ingresan al congelador, hablamos con Natalie Alibrandi, científica de alimentos con sede en Londres y directora ejecutiva de Nali Consulting, para conocer los detalles. “La quemadura por congelación es causada por oxidación y deshidratación. Si los alimentos se dejan en el congelador durante demasiado tiempo o no se almacenan en un paquete hermético, las partes que están expuestas al aire pueden sufrir quemaduras por congelación”, dice Alibrandi. Tiene sentido… pero ¿no está el congelador destinado a conservar los alimentos a toda costa?

“En esencia, la quemadura por congelación es el contenido de agua de los alimentos que sube a la superficie y causa estructuras cristalinas. Este proceso también se conoce como sublimación, que es similar a la evaporación. Sin embargo, en este caso, el agua pasa por alto la fase líquida y se convierte en gas”, dice Alibrandi. Por lo tanto, cuando la comida llega al congelador pero ha tenido tiempo de descongelarse, puede volverse propensa a esta molesta reacción química.

Entonces, ¿es seguro comer alimentos con quemaduras por congelación?

“¡Sí! Los alimentos quemados en el congelador son seguros para comer. Desafortunadamente, debido a la deshidratación y la oxidación, [freezer burn] cambiará drásticamente la textura y el sabor de su comida”, dice Alibrandi. Aunque puede parecer poco apetecible, dice que la comida que ha sufrido la reacción de sublimación no es necesariamente una indicación de deterioro. Sin embargo, ella aconseja que es mejor quitar secciones de carne o vegetales cristalizados que han estado expuestos a quemaduras por congelación, ya que afectará significativamente su sabor y textura debido a la pérdida de humedad.

La mejor manera de prevenir las quemaduras por congelación

Para evitar quemaduras por congelación, Alibrandi recomienda utilizar siempre recipientes herméticos y envases resistentes al congelador para reducir el riesgo de sublimación. “De hecho, envasar los alimentos al vacío para evitar que el aire entre en contacto con ellos es una de las mejores maneras de evitar que se forme hielo”, dice.

En última instancia, sin embargo, Alibrandi advierte que cualquier alimento que haya estado expuesto al aire corre el riesgo de sufrir quemaduras por congelación. Para disminuir las posibilidades, dice que debe mantener la mayoría de los alimentos congelados solo por un período corto antes de usarlos y asegurarse de que estén secos cuando entren al congelador. “Las verduras y las frutas se pueden almacenar hasta por 12 meses, mientras que las carnes y los pescados se deben almacenar por menos de seis meses”, agrega Alibrandi.

@thiscraftyhome Responder a @_aj_2019 ¡La quemadura del congelador apesta! ¡Obtenga más consejos sobre comidas en el congelador en la hoja de trucos de preparación de comidas en el congelador gratis en mi biografía! #freezermeals #easydinner ♬ Piezas (versión para piano solo) – Danilo Stankovic

En este video de TikTok de @thiscraftyhome, Rachel ofrece tres consejos para evitar las quemaduras por congelación a toda costa. Primero, explica que debe almacenar los alimentos con la menor exposición al aire posible, haciéndose eco de los sentimientos de Alibrandi. Luego, Rachel dice que es esencial asegurarse de que la comida esté lo más fría posible. antes de va al congelador. Para ello, recomienda meterlo previamente en la nevera y pasarlo al congelador una vez que esté muy frío. Por último, dice que no debe colocar demasiados artículos calientes en el congelador a la vez, ya que puede aumentar drásticamente la temperatura y hacer que los alimentos sean aún más vulnerables a sucumbir a los efectos de la sublimación. Solo una excusa más para abastecerme de Ben & Jerry’s este verano, ¿no?

Ahora que sabe cómo prevenir las quemaduras por congelación, aquí hay algunos alimentos congelados saludables para abastecerse que un dietista jura:

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