Conocer el orden de rutina del cuidado de la piel para aplicar el producto

WYa sea que tenga un régimen de 10 pasos o le guste usar dos productos simples en conjunto, todos pueden beneficiarse de un poco de cuidado de la piel 101, porque el orden en que se pone los sueros, aceites, humectantes y SPF puede hacer que funcionen. aún más difícil. “Es importante no solo elegir los productos correctos para tu tipo de piel en particular, sino también colocarlos en capas correctamente”, dice la dermatóloga Michele Farber, MD de Schweiger Dermatology, con sede en la ciudad de Nueva York.

¡Sip! Existe un orden correcto para aplicar los productos para el cuidado de la piel que funciona universalmente para todo tipo de piel, lo cual, según explica la dermatóloga Dra. Adeline Kikam, FAAD, se basa “en el vehículo del producto y lo que es más probable que se absorba más rápido o mejor”. Por ejemplo, aplicar suero antes de limpiar la piel de la suciedad del día no ayudará a que la piel absorba la bondad.

“Normalmente, los productos deben aplicarse de más delgado a más grueso en términos de textura”.

En otras palabras, la regla general es colocar capas de productos para el cuidado de la piel según el peso. “Normalmente, los productos deben aplicarse de más delgado a más grueso”, dice el Dr. Farber. Teniendo eso en cuenta, aquí, el Dr. Farber, el Dr. Kikam y Joshua Zeichner, MD, un dermatólogo de la ciudad de Nueva York, me ayudan a determinar el orden correcto para aplicar los productos para el cuidado de la piel. Si no suele usar un producto en particular, simplemente sáltelo y pase al siguiente para crear su régimen personalizado definitivo. Siga desplazándose hasta encontrar el orden en el que debe superponer sus productos.

Pedido de productos para el cuidado de la piel por la mañana y por la noche

Si bien el orden general para aplicar los productos para el cuidado de la piel sigue siendo el mismo para las rutinas de la mañana y la noche, hay un par de diferencias clave. Tu rutina matutina, por ejemplo, debe incluir un SPF para proteger tu piel del sol durante el día, pero puedes omitir ese paso por la noche por razones obvias.

En cambio, para su rutina nocturna de cuidado de la piel, el Dr. Kikam recomienda centrarse en productos de tratamiento que pueden hacer que su piel sea más sensible a la luz solar, como los retinoides tópicos para el acné y otros medicamentos recetados para problemas como el eccema o la rosácea. Básicamente, dice, es mejor reservar cualquier producto que se use para tratar y mejorar un problema conocido de la piel para tu rutina nocturna.

Entonces, para recapitular, este es el orden ideal para aplicar los productos para el cuidado de la piel por la mañana y por la noche:

Rutina de cuidado de la piel por la mañana

  1. Limpiador
  2. Exfoliación
  3. Virador
  4. Crema para los ojos
  5. Suero
  6. Hidratante
  7. FPS

Rutina de cuidado de la piel durante la noche

  1. Limpiador
  2. Exfoliación
  3. Virador
  4. Crema para los ojos
  5. Suero
  6. Tratos
  7. Hidratante

Este es el orden correcto para aplicar tu rutina de cuidado de la piel

1. Limpiador

Literalmente ninguna de tus tratamientos para el cuidado de la piel funcionarían si no tuvieras un lienzo limpio desde el principio, por lo que la limpieza por la mañana y por la noche es esencial. La primera regla: elija un limpiador facial que beneficie a su tipo de piel, dice el Dr. Farber. “Aquellos que tienen la piel seca deben buscar un lavado de cara con ingredientes como ceramidas y glicerina para aumentar la barrera, y si su piel es muy seca, opte por un limpiador a base de aceite”, dice ella.

“Las mujeres con piel más grasa deben buscar una fórmula a base de gel, mientras que las personas sensibles pueden incluso salirse con la suya simplemente usando agua micelar”, dice el Dr. Zeichner. Y aunque lo ideal es lavarse dos veces al día, el momento más importante para limpiar es por la noche. “Es necesario eliminar la suciedad, la grasa, el maquillaje y la contaminación de la piel que se acumulan durante el día”, agrega.

2. Exfoliación

La exfoliación es otro paso clave en toda rutina de cuidado de la piel. He aquí por qué: “La exfoliación elimina la piel muerta para lograr un tono de piel más brillante”, dice el Dr. Kikam. “A medida que envejecemos, la renovación de la piel se ralentiza, por lo que este es un gran paso para incluir un par de veces a la semana en su rutina de cuidado de la piel para ayudar a que la piel se recupere”.

Si eres un minimalista del cuidado de la piel al que le encanta usar productos que cumplen una doble función, el Dr. Kikam sugiere usar un limpiador exfoliante o seguir con tu limpiador suave probado y verdadero y usar un tónico exfoliante. De cualquier manera, dice, es mejor hacer de la exfoliación tu primer o segundo paso en tu rutina de cuidado de la piel para asegurarte de preparar tu rostro para todas las bondades de los demás ingredientes que estás a punto de aplicar.

3. Tóner

Después de que te hayas limpiado, es hora de tonificar, pero no con esas fórmulas ásperas que tomaste del pasillo de la farmacia cuando eras adolescente. (¿Solo yo?) “Con la excepción de los pacientes más grasos, recomiendo que todos usen tónicos sin alcohol”, dice el Dr. Zeichner. “Los tónicos astringentes, incluido el hamamelis, por ejemplo, eliminan eficazmente la grasa de la piel, pero pueden causar irritación, por lo que los reservo solo para pacientes con piel extremadamente grasa”.

La clave para encontrar el éxito con un tónico facial es tener en cuenta cuánto usas. El Dr. Farber agrega que son excelentes para preparar la piel para un suero, pero si usa demasiado, puede resecar la piel.

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Si te preocupa usar un tónico porque crees que podría estar desnudándote, esta fórmula sin alcohol no resecará tu cutis, gracias a la adición de aloe vera en su fórmula. Ayuda a equilibrar los niveles de pH en la piel, al mismo tiempo que elimina el exceso de grasa que podría permanecer.

4. Crema de ojos

Desea aplicar su crema para los ojos antes de cualquier producto de tratamiento, para que los ingredientes potentes como el ácido glicólico o el retinol no lleguen accidentalmente al área de los ojos. Debido a que la piel alrededor del área de los ojos es más delicada que el resto de la cara, requiere su propia botella de gel o crema del tamaño de una pinta. (Todos son solo entonces ¿hermoso, verdad?)

Nuevamente, elija según su tipo de piel: si sus párpados son más grasos, opte por una fórmula a base de gel, dice el Dr. Farber. De lo contrario, busque una fórmula hidratante para la piel reseca o una mezclada con cafeína para disminuir la apariencia de las bolsas debajo de los ojos. Realmente todo se reduce a lo que necesita el área de los ojos. Aplíquelo con el dedo anular (¡que ejerce la menor presión sobre la piel!) golpeando suavemente.

5. Suero

Piense en los sueros como tratamientos especiales para las necesidades específicas de su piel, ya que ayudarán a abordar cualquier problema que pueda tener, como sequedad, manchas oscuras, falta de brillo o acné. “Esencialmente, son sistemas de entrega de ingredientes activos específicos”, dice el Dr. Zeichner, y agrega que puede utilizar diferentes formulaciones e ingredientes para diferentes momentos del día.

Por ejemplo, en la mañana, busque un suero que esté repleto de antioxidantes para ayudar a prevenir los efectos de la contaminación, dice, y agrega que un suero a base de vitamina C es uno de los antioxidantes más conocidos y potentes.

Por la noche, el Dr. Farber recomienda usar un suero con retinol para ayudar a que la piel se regenere mientras duerme. “Los sueros de noche tienden a proporcionar a la piel ingredientes reparadores y estimulan la producción de colágeno”, dice ella. El resultado: una tez suave y revitalizada por la mañana.

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Cómo usar el sérum de ácido hialurónico
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Utilizando péptidos de colágeno y niacinamida, este suero está destinado a reafirmar la piel y ayudarla a lucir más tersa y llena. Úselo a diario y observe cómo su piel gana esa calidad elástica que muchos de nosotros estamos persiguiendo.

6. Tratamientos

Si tiene problemas específicos de la piel que desea mejorar con la ayuda de su rutina de cuidado de la piel, ahí es donde entran los tratamientos para el cuidado de la piel. Los problemas pueden variar desde el acné hasta la hiperpigmentación, dice el Dr. Kikam, mientras que los tratamientos pueden terminar. -productos de venta libre o medicamentos recetados para el cuidado de la piel, según sus necesidades. El Dr. Kikam enfatiza que es mejor realizar este paso justo después de los sueros u otros productos para el cuidado de la piel ligeros y de rápida absorción, y antes de la crema hidratante.

7. Hidratante

Quizás su paso más importante, los humectantes ayudan no solo a hidratar la piel, sino también a sellar todas las bondades de los ingredientes que ha aplicado anteriormente, dice el Dr. Farber. Durante el día, opte por una loción ligera y guarde su aceite facial más pesado para la noche (recuerde, no puede usar su aceite facial debajo de ninguna base). Cuando se trata de la etiqueta de ingredientes para su crema facial, de día o de noche, el Dr. Zeichner dice que es imperativo encontrar una fórmula complementaria a su suero para maximizar su eficacia.

8. FPS

No, no es necesario que se ponga protector solar antes de irse a la cama, pero debe considerarlo absolutamente esencial por la mañana y el paso final de su rutina de cuidado de la piel durante el día para protegerse contra el daño de los rayos UV, que se ha demostrado que aumentar el proceso de envejecimiento y conducir al cáncer de piel. “No olvide el protector solar”, advierte el Dr. Farber. “Aplícalo todas las mañanas, religiosamente”.

la comida para llevar

Independientemente de si le encanta seguir con su rutina de cuidado de la piel y marcar cada paso por la mañana y por la noche o si es más un minimalista del cuidado de la piel al que le gusta saltarse algunos pasos, asegúrese de aplicar los productos en el orden correcto para obtener los máximos beneficios. Y, si no está seguro de qué productos específicos usar para cada una de las categorías, consulte con su dermatólogo, quien puede ofrecerle una rutina de cuidado de la piel más personalizada basada en su tipo de piel y necesidades específicas.

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