¿Confías demasiado en los demás? Esto es lo que debe saber

mi¿Alguna vez conoció a alguien, ya sea un amigo, un compañero de trabajo o una posible pareja romántica, con quien sintió que se llevaba bien de inmediato? ¿Alguien que posea valores similares e incluso comparta tus intereses? Es natural gravitar hacia las personas con las que haces clic de esta manera y, cuando sucede, es posible que, aunque sea inconscientemente, las coloques en una categoría prioritaria por encima de las demás. No hay nada intrínsecamente malo en esto, pero a veces el entusiasmo y la esperanza asociados por una conexión fuerte pueden protegernos de ver posibles señales de alerta en una persona. Y esto está lejos de ser ideal cuando ya hemos decidido que esencialmente no pueden hacer nada malo, y confiamos en que no lo harán.

Hay momentos en que el optimismo puede convertirse en optimismo delirante, y esto puede llevar a las personas a ser también confiando en los demás. Es decir, podemos aferrarnos a las visiones de una persona positiva y hacer caso omiso de la realidad, los hechos y otras pruebas claras que apuntan a quién es esa persona. De Verdad es. Cuando construimos a alguien en nuestra mente para que sea una cosa, queremos mantener la esperanza de que esa versión de la persona se haga realidad si no lo es, y con frecuencia eso no sucede.

¿Cómo se vuelve una persona demasiado confiada en los demás o delirantemente optimista?

Primero desglosemos cómo se construye la confianza: cuando conocemos a personas cuyos comportamientos, valores y creencias se alinean con los nuestros, tendemos a encontrar una sensación de seguridad con esa persona. Esa seguridad, sea falsa o no, está relacionada con la confianza.

Una vez que la confianza ya está construida en una relación, podemos ser más propensos a defender el mal comportamiento o dar oportunidades de redención.

Las personas que muestran comportamientos manipuladores pueden ser bastante encantadoras, lo que puede atraer a otros a confiar en ellos. Entonces, una vez que la confianza ya está construida en una relación, cuando la persona comienza a mostrar características con las que no nos alineamos y se muestra manipuladora, abusiva o irrespetuosa, podemos ser más propensos a defenderla y su comportamiento o dar ellos posibilidades de redención. Eso se debe en gran parte a que ya decidimos quiénes creemos que son cuando decidimos que se podía confiar en ellos. Además, dado que ya hemos visto comportamientos positivos de una persona, puede ser difícil creer que no esté actuando de manera confiable en un momento dado.

¿Cómo puedes detectar cuándo podrías estar también ¿confiando y potencialmente perdiendo señales de alerta cruciales?

Puedo señalar dos signos particulares que noto, como profesional, que son comunes a las personas que pueden ser demasiado confiadas:

1. Pones excusas por el mal comportamiento de otras personas

Una señal muy común de ser demasiado confiado es cuando las personas cometen actos que le brindan evidencia para respaldar que han hecho algo dañino, y aún así pone excusas por su comportamiento para darles otra oportunidad.

2. Sientes que a menudo se aprovechan de ti en tus relaciones

Esta es una señal de que podría trabajar para implementar límites y tomar decisiones que no agoten su energía ni le causen daño. Entonces, tome por ejemplo a un amigo que siempre está pidiendo dinero prestado pero nunca le devuelve el dinero. Sus intenciones son claras, pero tus límites deficientes y tu confianza en ellos te impiden ver que se están aprovechando de ti.

Entonces, ¿cómo alguien trabaja a través de esto? El objetivo no es cerrarse y desarrollar límites rígidos que expulsen a las personas, sino estar más en sintonía contigo mismo, tus necesidades y lo que mereces para crear límites más saludables y efectivos. Así es cómo:

1. Esté en sintonía con sus necesidades y pregúntese si está obteniendo lo que necesita de sus relaciones.

Podemos evaluar cuáles son nuestras necesidades determinando lo que nos gusta y lo que no nos gusta, o lo que nos hace sentir incómodos. No podemos cambiar a los demás, y la gente nos mostrará quiénes son a través de sus acciones. Una vez que eso sucede, en lugar de crear ideas de quiénes puede esté en su mente, esté en sintonía con la realidad y acéptelos por lo que son. Luego trabaje para establecer límites y protegerse de posibles daños.

2. Estar en sintonía con lo que se merece.

A veces, cuando tenemos baja autoestima y autoestima, nos permitimos experimentar el mal trato de los demás. Para detener este ciclo, escriba afirmaciones sobre lo que cree que merece, no solo en sus relaciones, sino en general, y comience a trabajar para asegurarse de que sus acciones estén alineadas con su palabra.

3. Confía en tu instinto.

A veces sabemos cuando algo anda mal y nuestro instinto nos informa que alguien no se siente seguro o que debemos hacer un cambio. Su instinto generalmente lo guía desde un lugar de paz, mientras que la ansiedad lo aleja de un lugar de miedo. Cuando sientas una sensación de paz acerca de cómo te sientes con respecto a una persona y cómo te tratan sin tener que poner excusas para ellos, entonces inclínate hacia la confianza en ti mismo y erige límites para protegerte.

Recuerde que el trabajo de límites es un trabajo de por vida. Es posible que no te conviertas en un profesional en el desarrollo de límites saludables de la noche a la mañana, pero con el tiempo y la práctica constante, te encontrarás siendo optimista para una vida mejor, en lugar de ser delirantemente optimista de que las cosas cambien cuando las señales son claras de que es posible que no sea así.

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