Cómo seguir la regla de platino mejoró mis relaciones

yo Recuerdo vívidamente el día en el jardín de infantes cuando mi maestra le pidió a la clase que repitiera después de ella: “Trata a los demás de la misma manera”. usted quiere ser tratado.” Comúnmente conocida como “la regla de oro”, esta frase tiene buenas intenciones y da en las notas de empatía que son cruciales para las relaciones saludables con los demás. Pero, como me he dado cuenta en la edad adulta, la regla de oro no deja espacio para los matices de las preferencias personales. Ahí es donde realmente brilla “la regla de platino”, y por qué la he adoptado como una luz guía sobre cómo abordar todas mis relaciones.

La regla de platino especifica que debemos tratar a los demás de la manera ellos quieren ser tratados, lo que, según los expertos en relaciones, lo hace más eficiente para la construcción de relaciones que su contraparte dorada. Cumplir estrictamente con la regla de oro “se convierte en un problema porque lo que funciona para usted puede no funcionar para su pareja, compañero de trabajo o amigo”, dice Karla Zambrano-Morrison, LMFT. “Tratar a todos como usted le gustaría recibir tratamiento no tiene en cuenta la historia, las luchas y las experiencias de los demás”, agrega.

Primero me di cuenta de que debía cumplir con la regla platino cuando comencé a cuidar mis plantas, porque aprendí que cada una de ellas tenía diferentes requisitos de cuidado para la luz, el agua, la poda, etc. Esto significaba que no podía simplemente tratar sin embargo, sentí que si lo hiciera, probablemente no lo lograrían. Basado en este entendimiento, se me ocurrió que este pensamiento también debería gobernar mis relaciones humanas. Cada persona merece ser tratada como ellos querer.

Esto no quiere decir que la regla de oro carezca de valor o sea negativa, simplemente no llega tan lejos como la regla de platino para conocer a las personas donde están. El especialista en marketing Tony Alessandra, PhD, autor de La regla de platino, que se dedica a cómo se aplica el concepto mismo a las relaciones comerciales y de ventas, dice que el objetivo de la regla de oro es alentar a las personas a tratar a los demás con respeto, compasión, amabilidad y consideración, porque así es como nos gustaría. ser tratado. Pero a menudo se queda corto porque la gente tiende a tomarlo al pie de la letra. “Cuando se trata de comunicación interpersonal, la regla de oro puede resultar contraproducente porque dice: ‘Debo tratarte como quiero que me traten’. Y eso no siempre funciona”, dice la Dra. Alessandra.

Desde mi experiencia, tiene toda la razón; Me gusta procesar las emociones hablándolas en voz alta, por lo que a menudo me dirijo a las personas en mi vida de esta manera. Pero no todo el mundo lidia con las cosas como yo, por lo que, sin querer, puedo hacer que aquellos que prefieren pensar las cosas por su cuenta antes de conversar con otras personas se sientan incómodos. Sin embargo, con la regla de platino, daría un paso más para adaptar mi enfoque a la forma en que otros preferirían interactuar, no a cómo yo haría.

La regla de platino dicta que debemos tratar a los demás de la manera ellos quiere ser tratado, lo que lo hace más eficiente para la construcción de relaciones.

Cuando todavía seguía la regla de oro, tratando a las personas como prefiero que me traten, a menudo descubría que mis esfuerzos no daban resultado y, como resultado, mis relaciones sufrían. “La gente puede haber rehuido porque tienen claro cuáles son sus expectativas y límites”, dice Zambrano-Morrison. Como ni siquiera se me ocurrió preguntar cómo hubiera preferido ser tratada otra persona, no estaba cumpliendo con sus expectativas ni respetando sus límites.

Seguir la regla de platino requiere un paso adicional a la regla de oro porque para tratar a las personas como quieren ser tratadas, debes trabajar para comprenderlas. La buena noticia es que no es tan difícil averiguar cómo quiere que se trate a la gente; todo lo que tiene que hacer es preguntar.

Cómo uso la regla de platino en tres tipos de relaciones

Cómo uso la regla de platino en el trabajo

Con los gerentes, les pregunto cómo prefieren que presente el trabajo. Me alegro de haber tomado esta estrategia, porque he aprendido que algunas personas prefieren que les envíe el trabajo directamente, mientras que otros están felices de comunicarse a través de una plataforma de flujo de trabajo. Si hubiera asumido que podría hacer esto último con todas las personas, no estaría trabajando tan óptimamente como lo estoy haciendo.

Cómo uso la regla de platino con amigos

Enviar mensajes de texto con regularidad no es algo que personalmente requiera para sentirme cercano a mis amigos, y esto es perfectamente el statu quo en algunas de mis relaciones. De hecho, podría pasar semanas sin conversar con una de mis mejores amigas, y ella no pensaría nada al respecto. Sin embargo, si fuera a MIA con otro mejor amigo, sería más probable que me preguntara qué le pasa. Le gusta comunicarse con frecuencia, porque así sabe que Yo soy bien y que nuestra relación también lo es. Y estoy feliz de complacer.

Cómo uso la regla de platino con extraños

Claro, es difícil saber cómo prefieren ser tratadas las personas con las que no tienes una relación, pero con un poco de cuidado, he aprendido lo fácil que es averiguarlo. Cuando todavía estaba siguiendo la regla de oro, me limité a ser mi yo ruidoso, enérgico y directo, lo cual, no hace falta decirlo, no es exactamente la taza de té de todos. Así que ahora, cuando conozco a alguien que creo que estará en mi vida por un tiempo, me presento y le hago saber que es importante para mí respetar sus límites. Les pregunto cómo les gusta comunicarse y cómo conceptualizan el respeto y la amistad.

Con la ayuda de la regla de platino, siento que mis relaciones interpersonales ciertamente han mejorado en calidad. Y eso es todo porque tengo cuidado de tratar a la gente de la manera ellos quieren ser tratados, en lugar de asumir que lo que funciona para mí también funcionará para ellos.

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