Cómo iluminar la piel opaca en 3 sencillos pasos

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A medida que dejamos atrás los días fríos y secos del invierno, es el momento perfecto para insuflar nueva vida a nuestra piel, y estos días entre estaciones son perfectos para deshacerse de las capas muertas y recuperar su brillo, justo a tiempo para la primavera. Para hacer esto, Ivy Lee, MD, una dermatóloga certificada por la junta con sede en Pasadena, California, tiene la rutina perfecta de tres pasos.

“La primavera es una temporada maravillosa porque te permite evaluar lo que has estado haciendo, cómo se ve tu piel y cuál es tu régimen actual, y luego ver las áreas que deseas mejorar o mejorar y trabajar en el futuro. primavera y verano”, dice el Dr. Lee. Cuando busque una piel luminosa, el Dr. Lee dice que se concentre en la exfoliación, la hidratación y la protección solar reforzada.

Cómo iluminar la piel apagada en 3 pasos

1. Concéntrate en la exfoliación

“Si la piel de un paciente carece de su brillo y humedad habituales, generalmente hago que se concentre en una exfoliación suave”, dice el Dr. Lee. Ella dice que busque sueros o humectantes que usen ingredientes como ácido salicílico, ácido glicólico o ácido láctico para “exfoliar esas células muertas de la piel que pueden hacer que nuestra piel se vea un poco más superficial y no tan luminosa como suele ser”.

Especialmente si los ingredientes exfoliantes no formaron parte de su rutina durante el invierno, utilícelos con tranquilidad. “Tengo personas que comienzan cada dos días”, dice el Dr. Lee. “Solo debes ser un poco cauteloso porque exfolia y elimina las células muertas de la piel”.

Tratamiento exfoliante nocturno CeraVe Skin Renewing — $25.00

“Este es un producto nuevo y encantador de CeraVe”, dice el Dr. Lee. “Es súper asequible y me encanta el precio”. Esta crema exfoliante combina ácido glicólico y ácido láctico con ceramidas hidratantes, ácido hialurónico hidratante y extracto de raíz de regaliz iluminador.

2. Reevalúa tu humectante

Cuando uses exfoliantes, querrás asegurarte de que estás reponiendo tu piel con un buen humectante. Dependiendo de su tipo de piel y de cómo responda a los exfoliantes, es posible que pueda usar una crema hidratante más ligera que la que usó en el mes más frío, por lo que puede valer la pena cambiar su crema espesa por algo con textura de loción. El Dr. Lee sugiere ingredientes como ácido hialurónico o ceramidas. “Esos ingredientes son ingredientes poderosos que realmente ayudan a retener la humedad y realmente te dan ese brillo natural”, dice ella.

como iluminar la piel opaca

Suero La Roche-Posay Hyalu B5 — $37.00

Al Dr. Lee le encanta este suero como una opción hidratante ligera. Si tu piel no está súper seca, es probable que puedas usar esto como humectante y completarlo con SPF.

Emulsión hidratante ligera Avène Hydrance — $32.00

El Dr. Lee también es fanático de esta crema hidratante ligera de Avène para quienes son propensos al acné y a los poros obstruidos. Sin embargo, si quieres algo más grueso, puedes agarrar el crema rica ($32) versión. Ambos están elaborados con agua termal de Avène para calmar, suavizar y calmar la piel.

3. Mejora tu protección solar

Todos sabemos que deberíamos usar protector solar todo el tiempo, pero es especialmente importante a medida que ingresamos a los meses más cálidos y pasamos más tiempo al aire libre. Proteger su piel de los rayos UV puede ayudarlo a mantener una piel flexible y brillante. Además, la exfoliación regular puede hacer que tu piel sea un poco más sensible a los rayos UV. Aunque el mínimo aprobado por derm es SPF 30, el Dr. Lee dice que busque SPF 50. “Probablemente no usamos tanto protector solar como deberíamos, y no lo aplicamos con la frecuencia que deberíamos”, dice ella , por lo que elegir un número más alto le brinda un impulso adicional de protección. Al elegir un protector solar, el Dr. Lee recomienda ingredientes minerales como el óxido de zinc, el dióxido de titanio y el óxido de hierro.

EltaMD UV Physical Broad-Spectrum SPF 41 Sunscreen, cómo iluminar la piel apagada

Protector solar EltaMD UV Físico de amplio espectro SPF 41 — $34.00

EltaMD es una de las marcas favoritas del Dr. Lee para protectores solares minerales. “Uno de mis favoritos es el UV Physical”, dice ella. “Tiene zinc y titanio. También tiene algunos ácidos linoleicos y ácidos tiócticos suaves, que son antioxidantes útiles”. También tiene un tinte suave para ayudar a que el protector solar se mezcle sin dejar un matiz blanco.

SkinCeuticals Physical Fusion Defensa UV FPS 50

SkinCeuticals Physical Fusion UV Defense SPF 50 — $35.00

Este protector solar de SkinCeuticals contiene óxidos de hierro, uno de los ingredientes de protección solar favoritos del Dr. Lee. “El óxido de hierro es uno de estos ingredientes que animo a las personas a que busquen porque también ayuda a proteger nuestra piel de la luz visible”, dice. “Y eso es importante, especialmente si las personas tienen una piel que es un poco más sensible a la decoloración y a la hiperpigmentación o a una afección llamada melasma”.

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