8 señales de bomba de amor que debes conocer y evitar en las relaciones

H¿Alguna vez has sentido que las cosas eran demasiado buenas para ser verdad con la persona con la que estás saliendo? Al principio, tal vez te llenaron de elogios, atenciones y, en general, te hicieron sentir tan especial como eres. Pero tan pronto como se sintió cómodo acomodándose en lo que parecía ser su nueva normalidad, su pareja cambió el guión. Tú, amigo mío, puedes ser el desafortunado sujeto de una situación de bomba de amor.

Una bomba de amor se refiere a la forma de manipulación emocional en la que una persona, a menudo narcisista, te “bombardea” con una cantidad exagerada de afecto, halagos, regalos y elogios al principio de la relación para ganar. sobre tu atención con el propósito de poder controlarte. “Las personas con trastorno de personalidad narcisista suelen tener una sensación de seguridad tan baja en sí mismas que obtienen su autoestima de la validación externa”, dice la terapeuta Mallory Grimste, LCSW. “Dado que se sienten tan fuera de control, intentan controlar a los demás para sentirse mejor consigo mismos”.

Una bomba de amor se refiere a cuando una persona narcisista te “bombardea” con una cantidad exagerada de afecto, halagos, regalos y elogios al principio de la relación para ganar tu atención con el fin de poder controlarte. .

Pero es difícil notar los primeros signos de bombardeo de amor, ya que generalmente ocurre durante la parte del ciclo de abuso de una persona narcisista cuando las cosas van bien, dice Grimste. (Recuerde, las personas narcisistas tienden a ser encantadoras por un período de tiempo).

A continuación, los expertos describen los signos de bomba de amor que se deben buscar en cualquier relación. Porque definitivamente no quieres que tu corazón se mezcle en una de estas situaciones altamente manipuladoras.

8 señales de que tu relación es realmente solo una serie de bombas de amor

1. Tu pareja te hace creer que podrías hacerlo “mejor”

Es normal que tu pareja quiera lo mejor para ti, pero eso no significa criticar todo en tu vida en nombre de “ayudarte”. Según la psicoterapeuta licenciada Michele Paiva, un bombardero amoroso expresa lo que ama de ti colocándote en un pedestal alto, pero cuando quiere más de tu atención, derribará a personas o cosas en tu vida para hacerte creer. Merece más.

Todo tiene la forma de un cumplido para ti. Por ejemplo, te dirán que tus tenis están todos mal y te enseñarán cómo comprarlos”, dice Paiva. “Su romance se basa en convertirse en el héroe de cada página de su cuento de hadas que están tratando de crear”.

2. Dicen lo que quieres escuchar

Un bombardero amoroso hace todo lo que está a su alcance para ponerte de su lado, incluso decirte exactamente lo que quieres escuchar, incluso si eso significa torcer la verdad. Esta forma de puntos de manipulación refleja la voluntad del bombardero amoroso de hacer cualquier cosa para controlar la situación como una forma de asegurarse de que está recibiendo afecto y atención.

3. Recibe regalos caros y sabe cuánto cuestan

Por supuesto, dar regalos no es inherentemente malo. Pero en lugar de consentirte solo porque sí, un bombardero amoroso te hará sentir en deuda. Los bombarderos amorosos ven la entrega de regalos como un intercambio, lo que significa que dan para recibir, dice Grimste. “Al decirles a sus SO cuánto gastan en ellos, están cuantificando su inversión y el valor de la persona”, dice ella.

4. Los cumplidos no escasean

Los elogios son geniales, pero cuando un bombardero amoroso los reparte, tienen un precio. “Quid pro quo es el mantra del manipulador. Saben que si te hacen cumplidos continuamente, tarde o temprano, te sentirás obligado a devolverles el cumplido, incluso si no tienes ganas de hacerlo”, dice Paiva.

Además, los elogios interminables lo ponen en riesgo de verse condicionado por los elogios mismos. “Empiezas a moldearte en lo que quieren y necesitan”, dice Paiva, y señala que desarrollar este anhelo de adoración le proporciona al bombardero del amor un control que puede llevarte a aislarte de otras personas en tu vida.

5. PDA? Demasiado, de hecho

Además de los cumplidos constantes, un bombardero de amor probablemente te colmará de afecto físico y digital. Piensa: tocarte y usar un lenguaje corporal cálido frente a tus seres queridos y publicar publicaciones de tendencia romántica en Instagram. “Están mostrando a todos pruebas concretas de que estás ‘interesado’ en ellos. Esta forma de bombardeo de amor es una trampa para hacerte parecer un idiota una vez que tratas de alejarte después de haber estado almibarado públicamente”, dice Paiva.

6. Tu pareja puede hacerte creer que hiciste algo mal (cuando no lo has hecho)

Ah, luz de gas. Las personas narcisistas que bombardean el amor usan esta táctica para hacerte sentir culpable o confundido. “Te harán creer que eres responsable de sus malos límites o comportamientos”, dice Grimste. intolerable. Al hacer que esta incomodidad sea tu culpa, es tu responsabilidad arreglarla, agrega.

7. Se espera que brindes el afecto que ellos quieren

Esperan sentarse siempre a tu lado, tocarte y verte cuando quieran. Y en el momento en que no responda a un mensaje de texto o mencione que está demasiado cansado para pasar el rato en una noche determinada, “no solo se enojarán, sino que llevarán las cosas al extremo”, dice Grimste. “[They may] amenazar con terminar la relación, diciéndole que no valora la relación o, en situaciones extremas, amenazar con hacerle daño a usted, a sus seres queridos o incluso a ellos mismos”.

8. Ese sentimiento de caminar sobre cáscaras de huevo es común

Esta es otra señal de que estás tratando con una persona narcisista de primera clase que bombardea el amor. Tal vez trató de establecer límites personales, y su SO reaccionó emocionalmente, dejándolo con pasos ligeros para avanzar. “Cuando la víctima deja de mostrar afecto a su SO que está bombardeando amorosamente, la víctima es reprendida o tiene que lidiar con el drama de alguna manera”, dice Paiva. “Caminarán sobre cáscaras de huevo porque cualquier otra cosa será ‘punible’”.

Ser consciente de estos signos de bombardeo amoroso puede ayudarte a salir de la relación más temprano que tarde. Porque si parece demasiado bueno para ser verdad, es muy probable que lo sea.

Si usted o alguien que conoce está en una relación abusiva, busque ayuda en la Línea Directa Nacional de Violencia Doméstica al 1-800-899-7323 o thehotline.org.

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