7 consejos de placer para salir con alguien con disfunción eréctil

IOcurrió de nuevo: Estás a punto de empezar con tu pareja que tiene pene cuando de repente se ponen… suaves. Tenga la seguridad de que no está solo en esa situación. Según la Asociación Estadounidense de Urología, aproximadamente 30 millones de personas tienen disfunción eréctil (DE), que es un término médico para aquellos con pene que tienen dificultades para lograr o mantener una erección que sea lo suficientemente firme para un juego de penetración placentero. Y contrariamente a la creencia popular, puede afectar a personas de todas las edades. Sin embargo, eso no significa que el placer esté fuera de la mesa si estás saliendo con alguien con disfunción eréctil.

Claro, si te gusta el juego con penetración, puede ser un verdadero fastidio no poder tener ese tipo de sexo con la frecuencia o el tiempo que te gustaría. Pero, según los educadores sexuales, hay varias soluciones para una vida sexual que es igual de saludable y satisfactoria.

Sin embargo, como primera orden del día, asegúrese de que su pareja con disfunción eréctil sea médicamente segura. En ocasiones, la disfunción eréctil puede estar relacionada con un problema de salud subyacente, como una enfermedad vascular o diabetes tipo 2, o una condición de salud mental como depresión o ansiedad, por lo que animar a su pareja a ver a un proveedor de atención médica puede ser un paso importante para ambos. tratar el problema y apoyar su salud. De lo contrario, replantear su forma de pensar y su enfoque del sexo puede contribuir en gran medida a encontrar satisfacción sexual.

“Es 100 por ciento posible que las personas con disfunción eréctil y su(s) pareja(s) disfruten de una vida sexual placentera”. —Caitlin V. Neal, MPH, sexóloga clínica

A continuación, los educadores sexuales comparten sus mejores consejos para mantener una vida sexual saludable y satisfacer sus necesidades sexuales mientras sale con alguien con disfunción eréctil.

Aquí hay 7 consejos para experimentar más placer sexual mientras sales con alguien con disfunción eréctil

1. Cree que todavía es posible experimentar placer

Si quieres tener sexo placentero con alguien que tiene disfunción eréctil, necesitas creer, con todo tu cuerpo, que sí es posible. De lo contrario, preocuparse por la falta de placer bien podría convertirse en una profecía autocumplida.

“Es 100 por ciento posible que las personas con disfunción eréctil y su(s) pareja(s) disfruten de una vida sexual placentera”, dice Caitlin V. Neal., sexóloga clínica de Royal, una empresa vegana de condones y lubricantes. Sin embargo, para que esto sea cierto, es posible que deba recordarle a su pareja que su capacidad para lograr o mantener una erección no es un indicador de su valía, y recuérdese a sí mismo que no es un indicador de su atractivo, si ese pensamiento alguna vez entra en su mente. mente, dice ella.

2. Habla con tu pareja

¿Usted y su pareja han hablado sobre su disfunción eréctil? Si no, es hora de charlar. Y dado que la disfunción sexual puede afectar todos partes de una relación, ciertamente no tienes que esperar a que tu pareja mencione el tema, dice Neal. De hecho, si lo hace, podría estar esperando bastante tiempo. “Podría ser realmente difícil para ellos mencionarlo”, dice ella. “Así que elige un momento en el que no hayas tenido relaciones sexuales, cuando estén relajados y puedan procesar la conversación”. Mientras camina o toma un café, ambos funcionarían bien, por dos ejemplos.

Como para cómo para traerlo? En una palabra: con compasión. “Trate de ser amable con sus palabras y asegúrele a su pareja que lo que busca lograr al hablar de esto es una mejor vida sexual para ambos”, dice la educadora sexual Searah Deysach, propietaria de Early to Bed, una empresa de productos de placer con sede en Chicago. “Es bueno recordar que si bien puede ser incómodo o difícil [in the moment]todas las parejas se beneficiarán de tener una conversación abierta y honesta sobre su vida sexual o la falta de ella”, dice ella.

Para ello, Deysach recomienda intercalar la preocupación por la disfunción eréctil de tu pareja entre dos cumplidos. Aquí hay un ejemplo: Me encanta cómo te sientes cuando estás dentro de mí. Las últimas veces que tuvimos sexo, hicimos la transición a otro acto sexual porque te costó mucho mantenerte duro. ¿Hay algo que podamos intentar para ayudarlo a mantener su erección? Me encantaría encontrar una manera de poder tener juegos penetrantes contigo que duren más. Y aquí hay otro: Sabes cuánto me gustas, y quiero tener todos los diferentes tipos de sexo contigo. No es gran cosa para mí que no puedas permanecer duro durante el tiempo que estemos teniendo sexo. Pero solo quería ver si podíamos encontrar una manera de solucionarlo juntos.

3. Habla con un tercero

Si usted y su pareja tienen dificultades para hablar sobre su vida sexual, Neal dice que un profesional de la salud mental puede ayudarlos. Pueden guiar la discusión de una manera sensible, al mismo tiempo que validan sus necesidades y sentimientos.

Puede introducir la idea diciendo: Realmente quiero resolver esto contigo. Debido a que ambos estamos teniendo dificultades para hablar de eso, pensé que podría ser útil traer a un profesional. ¿Cómo te sentirías acerca de eso?

“También puede optar por hablar con amigos de confianza sobre sus sentimientos de frustración, decepción o confusión”, agrega Neal.

4. Vuelva a examinar su definición de sexo

Muchos de nosotros “ponemos tanto énfasis en las erecciones que las equiparamos falsamente con el sexo en sí”, dice Neal. pero el sexo no es una erección dura; tampoco es exclusivamente un pene duro entrando en una vagina (o ano o boca). “Pensar fuera de la caja P-in-V puede mostrarle que todos, independientemente de las habilidades y configuraciones de su cuerpo, pueden tener relaciones sexuales”, dice Neal.

Según la psicoterapeuta y experta en sexo y relaciones Rachel Wright, LMFT, el sexo puede definirse como cualquier acto significativo de placer. Si bien expandir la definición de sexo puede beneficiar a las personas en todas las construcciones de relaciones, puede ser especialmente beneficioso para las personas que están saliendo con alguien con disfunción eréctil.

Para comprender mejor cómo es el sexo para usted, y en el contexto de su relación personal, considere hacer una lista conjunta de la forma en que el sexo siente a los dos. Enumere todos los adjetivos que podrían describir el sexo que tiene, luego haga una segunda lista de actividades que pueden provocar esos mismos sentimientos. No limite las actividades de la segunda lista a cosas que involucren la boca, los genitales y las nalgas. En cambio, permítete incluir cosas como: Acurrucarse en un baño o masajeando tus pies, y así. Eso abrirá la puerta a todo tipo de actos sexuales sin penetración, pero aún súper satisfactorios, para abrirse camino en su repertorio sexual.

5. Descubre por qué te gusta tener sexo

Claro, “se siente bien” puede ser una de las razones por las que te gusta tener sexo. Pero a menudo también hay otras razones en juego, dice Deysach. Por ejemplo, tal vez el sexo te ayude a desconectar Work Brain, o tal vez el contacto físico es la forma en que expresas tu amor, y el sexo es la principal instancia de contacto en tu relación.

Una vez que identifiques por qué te gusta tener sexo, puedes complementar tu vida con actos adicionales que satisfagan esas razones. Si, por ejemplo, el sexo suele ser lo que te ayuda a reconectarte con tu pareja al final de la semana, tal vez haya otras cosas que puedan facilitar esa reconexión (piensa: citas nocturnas semanales, hora de acostarse sin teléfono y duchas conjuntas).

6. Lleva productos de placer

Anuncio de servicio público: el pene de su pareja no es lo único que puede penetrarlo, y eso es esencial para recordar para cualquier persona que esté saliendo con alguien con disfunción eréctil. “Hay muchos juguetes que pueden reemplazar una erección”, dice Neal. Las opciones más obvias son los consoladores y los consoladores huecos, que a veces se denominan fundas para el pene o extensores de pene.

Mientras usa un arnés como el arnés Deuce de Spareparts, por ejemplo, su pareja tendrá un falo duro justo debajo de su montículo púbico, lo que le permitirá continuar penetrándolo mucho después de haber perdido la erección, dice Deysach. También hay consoladores huecos, como el Vixen Colossus Extender, que se colocan sobre un pene no erecto y permiten una penetración continua, independientemente de una erección real, agrega Deysach.

Además de los consoladores, también hay vibradores del punto G, varitas de acero inoxidable, juguetes con tentáculos y vibradores de conejo que se pueden usar para juegos de penetración con un compañero, sin necesidad de erección, o a menudo incluso de pene. “También hay un nuevo dispositivo llamado Balldo, que es un juguete que se coloca sobre los testículos y los convierte en un consolador”, dice Deysach. (Sí, de verdad). Y, nuevamente, si está abierto a expandir su definición de sexo más allá de la penetración vaginal, también hay vibradores para los dedos, tapones anales, juguetes de succión, pinzas y más. Como dice Neal, “en lo que respecta a los juguetes sexuales, el único límite es tu creatividad”.

7. Intenta no estresarte

Sin duda, es más fácil decirlo que hacerlo para todas las partes involucradas. Pero si puede, trate de limitar el estrés alrededor de la erección, dice Neal. “El estrés y la presión en realidad pueden empeorar mucho la disfunción eréctil”, dice ella.

En lugar de preocuparse por si el pene en cuestión se endurecerá o permanecerá duro, recuerde que una perspectiva saludable, la creatividad y un enfoque relajado lo ayudarán a superar este desafío en particular, dice ella.

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